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लंबे समय तक बैठे रहने और ज्यादा चाय पीने से बढ़ता है तनाव, दिल के लिए खतरनाक हैं ये आदत



<पी शैली ="टेक्स्ट-एलाइन: जस्टिफाई;"> भारतीय लाई गई हैं I ️ भारत के रंग में 48 घंटे से भी अधिक. ऐसे में बार बार वे स्वस्थ रहेंगे. काम करने के लिए 10 से 12 घंटे काम करने वालों के लिए आवश्यक है. जीवित रहने के लिए, जीवित रहने के लिए। ऐसे लोगों के लिए प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। हों। काम करने के दौरान इन बातों को ध्यान रखना चाहिए..

लॉंग सेक्स में इन बातों का ख्याल

1- हर घंटे एक 5 मिनट का ब्रेक और लगातार और रुकने के लिए।
2–काम में स्टाफ़। की ओर छुककर आराम करने के लिए।
4- अपने ध्यान का ख्याल रखें। उच्च श्रेणी के बैठकें।
5- ब्रेक- बार-बार- गुण या गुण से। बार बार जब ऐसा होता है तो ऐसे में ऐसा होता है। पी शैली ="टेक्स्ट-एलाइन: जस्टिफाई;"ये भी पढ़ें: बॉडी की सर्विसिंग भी महत्वपूर्ण है, समय-समय पर इस तरह ठीक करें



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Written by afilmywaps

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