in

Best Games And Fun Activities To Get Fit In Daily Life In Hindi


फिटनेस टिप्स हिंदी में: पर्यावरण के लिए ऐसा नहीं है। इस तरह से भी अच्छा बना हुआ है, गुणवत्ता भी अच्छी तरह से अच्छी तरह से तैयार है। .

1. रूट्स स्लडना

हर. अगर आप हर दिन कीटाणु-विहीन होते हैं तो सिर्फ मौसम में बदलाव की चेतावनी।

2. दौड़ना

लड़ने के लिए दौड़ना (दौड़ना) सबसे ऊपर है। आपके घर के अस-पास के साथ या पार्क में, हर मौसम में 20 से 25 बजे तक हेल्‍प मिलती है। ️ शुरुआत️ शुरुआत️️️️️️️️️️️️️ रिकॉर्ड की अच्छी बात है।

3
साइकलिंग (साइकिल चलाना) के लिए आप हर दिन कुछ समय पाएं तो अच्छी बात है। अगर यह न हो तो घर के आसा-पास और बाजार जाने के लिए साइक का उपयोग कर सकते हैं। विविध प्रकार के साथ भी, आंतरिक रूप से प्रदर्शित होने वाले व्यक्ति।

4. फीचर से बेहतर है

संकट के समय खराब हो रहा है। इस तरह से भी सक्रिय रहें और ब्रायन भी। अगर आप उच्च गति से आगे बढ़ने के लिए प्रतिबद्ध हैं तो .

5. सदस्‍य

‌‌साथ में यह अच्छा है. इस खेल में भी तेज है, तेज़ भी है और ब्रायन भी शार्प है।

अस्वीकरण: इस लेख में ऐसी विधि है, जो जरूरी है कि सुझाव के रूप में, एक समाचार में उपयोगी है। इस तरह के किसी भी प्रकार के उपचार/दवा/डाइट पर अमल से पहले डॉ लाइक करें।

यह भी आगे: अफ़्रीर वर वाईर क्योरस क्यूटी

यह भी आगे: किडनी

नीचे देखें स्वास्थ्य उपकरण-
अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करें

आयु कैलकुलेटर के माध्यम से आयु की गणना करें



Source link

What do you think?

Written by afilmywaps

Leave a Reply

Your email address will not be published.

West Indies vs Bangladesh 2022, 1st Test, Day 3 Live Score Updates

Naomi Osaka Withdraws From Wimbledon With ‘Achilles’ Injury