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Health Benefits Of Walk How Much Should You Walk In A Day


वॉक बेनिफिट्स: अगर आप ऐसा करते हैं तो ऐसा करना चाहते हैं। आप किस प्रकार के भोजन खाते हैं और ठीक उसी तरह से काम करते हैं। ️वॉक️वॉक️वॉक️वॉक️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️. डॉकthaur r से r लेक r फिटनेस एक एक भी सुबह सुबह सुबह सुबह ray वॉक rurने वॉक की की की की की की की टेलना (चलना) एक लंबी दौड़ के लिए दौड़ने वाला है। सभी स्वचालित रूप से सक्रिय होने के बाद. अगर आप चलते हैं, तो यह आपके लिए उपयोगी होगा। किसी भी उम्र का संबंध नहीं हो सकता है। ️वॉक️वॉक️वॉक️ ____________________________________________________________________________________________________________________________________ जटिल के फायदे क्या हैं?

चलने के फायदे

1- आवश्यक पर्यावरण को संरक्षित करने के लिए इसे तैयार किया गया है। जो संबंधित हैं वे संबंधित हैं I बैटर से बेहतर प्रदर्शन करते हैं और सामाजिक रूप से कमजोर रहते हैं। ️वॉक️वॉक️वॉक️️️️️️

2- फील आरोग्य- तापमान के तापमान में गिरावट आती है। बेहतर खराब होने के बाद स्वस्थ और मजबूत हों।

3- सुनिश्चित करने के लिए मजबूत- स्वास्थ्य व्यवस्था दुरुस्त रखता है और पेट को साफ रखता है। ° स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ रहें।

4- दिमागी रोग मज़बूत- मानसिक स्वास्थ्य रक्तचाप में सुधार होता है। यह भी कह रहा है कि यह सही ढंग से काम नहीं कर रहा है।

5- भार कम-गति से तेज गति से चलने वाला है। Thir आप डेली rurीब 5 ther किलोमीट r वॉक वॉक rurते r हैं r आपको r कोई r कोई rurी एक rurी एक rurी एक rur एक आंतरिक रूप से कार्य करने के लिए। वजन कम होना।

महाराष्ट्र
दस्ताने ️ मोटापा बढ़ने या फिर बढ़ने पर वह खराब हो जाता है।

अस्वीकरण: इस लेख में ऐसी स्थिति है, जो कि अपडेट है। सुझाव के सुझाव में लें। इस तरह के किसी भी प्रकार के उपचार/दवा/डाइट पर अमल से पहले डॉ लाइक करें।

ये भी पढ़ें: स्वास्थ्य संबंधी टिप्स: संक्रमण की बीमारी के लिए

नीचे देखें स्वास्थ्य उपकरण-
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Written by afilmywaps

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