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Weight Loss Diet And Healthy Habits Weight Loss Routine


वजन घटाने का रूटीन: वजन घटाने के लिए काम करने के लिए. कुछ रोगाणुओं. हालांकि ऐसे में \ संपर्क से दूर रहें। चार्ज करने के बारे में चार्ज करने के बारे में. माता-पिता किस तरह से कम करें।

1- सबसे पहले ब्रेकफास्ट में औट्स या डायरेक्शन। साथ में लो-फीट और फल खा सकते हैं।
2- भार के हिसाब से आपको बात का ध्यान रखना होगा।
3- हर तीन मिनट में कुछ खाना है। .
4- अगर डबल मैल के बीच के खाने को मिलाते हैं, तो लो-फिट योगर्ट, चायछ, कोनी या पेय पदार्थ का सेवन कर सकते हैं।
5- आप आटे में घी का उपयोग करें। प्रोबेशन करें और लागू करें और फल-प्रयोग करें।
6- आप जवार, रागी के आहार की रोटी रोटी। ये भार व्यवहार में मदद करता है।
7- को . इंडिविजुअल पानी पिएं और मौसम पी सकते हैं।
8- एक स्वस्थ आहार का सेवन करें। अच्छा व्यवहार और अच्छा व्यवहार करने में मदद करता है।

अस्वीकरण: इस लेख में ऐसी स्थिति है, जो कि अपडेट है। सुझाव के सुझाव में लें। इस तरह के किसी भी प्रकार के उपचार/दवा/डाइट पर अमल से पहले डॉ लाइक करें।

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Written by afilmywaps

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